{"id":164,"date":"2022-04-07T20:40:25","date_gmt":"2022-04-07T17:40:25","guid":{"rendered":"https:\/\/vagasempregors.com.br\/blog\/?p=164"},"modified":"2022-06-18T22:09:43","modified_gmt":"2022-06-18T19:09:43","slug":"burnout","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vagasempregors.com.br\/blog\/2022\/04\/07\/burnout\/","title":{"rendered":"Burnout: como evitar ou reduzir?"},"content":{"rendered":"\n

Burnout<\/em> \u00e9 uma palavra inglesa utilizada para se referir a algo que deixou de funcionar por exaust\u00e3o. \u00c9 um problema que atinge profissionais de diversas \u00e1reas. A S\u00edndrome de Burnout<\/em> (SB) assume uma concep\u00e7\u00e3o multidimensional, cuja manifesta\u00e7\u00e3o se caracteriza por esgotamento emocional e redu\u00e7\u00e3o da realiza\u00e7\u00e3o pessoal no trabalho.<\/p>\n\n\n\n

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Conceito de Burnout <\/h2>\n\n\n\n

Na atual sociedade, o trabalho j\u00e1 n\u00e3o \u00e9 mais considerado apenas um meio de suprir as necessidades b\u00e1sicas e financeiras, mas \u00e9 tamb\u00e9m uma forma de busca e consolida\u00e7\u00e3o de um bem maior. Por\u00e9m essa nova maneira de pensar, traz distintas consequ\u00eancias. Se por um lado o indiv\u00edduo poder\u00e1 se satisfazer atrav\u00e9s da atividade laboral, por outro lado, por conta do mercado de trabalho estar cada vez mais exigente, competitivo e estressante, esse contexto poder\u00e1 trazer sofrimento.<\/p>\n\n\n\n

Um dos dist\u00farbios emocionais ligados ao trabalho \u00e9 a S\u00edndrome de Burnout, tamb\u00e9m conhecida como S\u00edndrome do esgotamento profissional. O estado de tens\u00e3o emocional e estresse cr\u00f4nico, provocado por condi\u00e7\u00f5es de trabalho f\u00edsicas, emocionais ou psicol\u00f3gicas desgastantes \u00e9 uma das principais caracter\u00edsticas do S\u00edndrome. E vale ressaltar que ela n\u00e3o acontece da noite para o dia, e sim com um ac\u00famulo de situa\u00e7\u00f5es estressantes.<\/p>\n\n\n\n

A S\u00edndrome envolve atitudes e condutas negativas do Colaborador em rela\u00e7\u00e3o ao trabalho. Seja com colegas, clientes, com a empresa ou coordenador. Isto acarreta em preju\u00edzos pr\u00e1ticos e emocionais, tanto para a organiza\u00e7\u00e3o, quanto para o profissional.<\/p>\n\n\n\n

S\u00edndrome de Burnout e estresse \u00e9 a mesma coisa?<\/h2>\n\n\n\n

A diferen\u00e7a principal entre ambos est\u00e1 na intensidade e nas causas da sensa\u00e7\u00e3o de esgotamento. O estresse pode ocorrer por diversos fatores e por raz\u00f5es diversas, sendo que geralmente ocorre esporadicamente. Enquanto o burnout \u00e9 uma s\u00edndrome resultante de um estado de estresse cr\u00f4nico, relacionado diretamente ao trabalho. <\/p>\n\n\n\n

Quais s\u00e3o os profissionais mais afetados?<\/h2>\n\n\n\n

Os profissionais da sa\u00fade, cuidadores ou professores, geralmente s\u00e3o os mais afetados, pois estes lidam com press\u00e3o e responsabilidades constantes. Os profissionais desta \u00e1rea se esfor\u00e7am muito com o trabalho e acabam deixando de lado o lazer e momentos de relaxamento. \u00c9 como se a mente deles estivesse sempre alerta, fazendo com que se sintam exaustas. A s\u00edndrome de burnout tamb\u00e9m atinge pessoas exigentes, entusiasmadas com o trabalho e que gostam de ser desafiadas.<\/p>\n\n\n\n

Alguns n\u00fameros sobre a S\u00edndrome <\/h2>\n\n\n\n